Om du har svårt att ta ditt blodprov, hittar du här några hjälpsamma tips för att göra processen smidigare och mer bekväm.
Innan du börjar:
Värm händerna: Håll handen i varmt vatten i några minuter eller skölj den under varmt vatten. Det hjälper till att öka blodcirkulationen.
Stå upp: Gravitationen hjälper till! Att stå upp när du tar provet kan förbättra blodflödet till fingrarna.
Välj rätt finger:
Använd sidan av ringfingret eller långfingret (undvik tummen och pekfingret).
Byt hand om det behövs – ibland har ena sidan bättre blodflöde än den andra.
Under provtagningen:
Torka bort den första droppen blod efter sticket – den kan innehålla vävnadsvätska.
Massera försiktigt fingret från basen mot toppen. Tryck inte för hårt – använd bara ett mjukt men bestämt tryckför att hjälpa blodet att flöda.
Låt blodet droppa naturligt på provytan – smeta inte ut.
Om blodflödet saktar ner:
Ta en kort paus, skaka handen nedanför hjärthöjd, eller värm handen igen.
Prova ett annat finger om det behövs (du kan använda fler än ett).
Håll armen nedåt och rör axeln upp och ner för att stimulera blodflödet.
Med dessa tips ökar du chansen att få ett bra och användbart prov redan vid första försöket.
Om du fortfarande upplever problem, tveka inte att kontakta vår support – vi hjälper dig gärna.
Glöm inte:
Om du har ett labtest, registrera testet online innan du skickar det.
Posta ditt prov på en måndag eller tisdag för att undvika förseningar under helgen.