Als je moeite hebt met het afnemen van je bloedmonster, vind je hier enkele handige tips om het proces gemakkelijker en comfortabeler te maken.
Voordat je begint:
Verwarm je handen: Houd je hand een paar minuten in warm water of spoel deze af onder warm water. Dit helpt om de bloedsomloop te verbeteren.
Ga staan: De zwaartekracht helpt! Als je de test staand uitvoert, kan dit de doorbloeding naar je vingers verbeteren.
De juiste vinger kiezen:
Gebruik de zijkant van je ringvinger of middelvinger (vermijd duim en wijsvinger).
Wissel van hand als dat nodig is – soms stroomt het bloed beter aan de ene kant dan aan de andere.
Tijdens het afnemen:
Veeg de eerste bloeddruppel weg na het prikken – deze kan weefselvloeistof bevatten.
Masseer voorzichtig je vinger van de basis naar de top. Knijp niet te hard – gebruik lichte maar stevige druk om de bloedstroom te bevorderen.
Laat het bloed natuurlijk op het verzamelgebied druppelen – smeer het niet uit.
Als de bloedstroom vertraagt:
Neem even pauze, schud je hand onder harthoogte, of warm je hand opnieuw op.
Probeer een andere vinger als dat nodig is (je kunt meer dan één gebruiken).
Houd je arm naar beneden en beweeg je schouder op en neer om de doorbloeding te stimuleren.
Met deze tips vergroot je de kans op het verkrijgen van een goede en bruikbare bloedafname al bij de eerste poging.
Als je nog steeds problemen ondervindt, aarzel dan niet om contact op te nemen met onze support – we helpen je graag.
Vergeet niet:
Als je een labtest hebt, registreer je test online voordat je deze opstuurt.
Verstuur je monster op maandag of dinsdag om vertragingen tijdens het weekend te voorkomen.