Hvis du har problemer med at tage din blodprøve, finder du her nogle nyttige tips, der kan gøre processen lettere og mere behagelig.
Før du begynder:
Varm hænderne op: Hold hånden i varmt vand i et par minutter, eller skyl den under varmt vand. Det hjælper med at øge blodcirkulationen.
Stå op: Tyngdekraften hjælper! At stå op, mens du tager prøven, kan forbedre blodgennemstrømningen til fingrene.
Vælg den rigtige finger:
Brug siden af ringfingeren eller langefingeren (undgå tommel- og pegefinger).
Skift hånd om nødvendigt – nogle gange flyder blodet bedre i den ene hånd end i den anden.
Under prøvetagningen:
Tør den første dråbe blod væk efter stikket – den kan indeholde vævsvæske.
Massér forsigtigt fingeren fra bunden mod spidsen. Tryk ikke for hårdt – brug et let, men fast tryk for at hjælpe blodet med at flyde.
Lad blodet dryppe naturligt på prøvefeltet – smør det ikke ud.
Hvis blodgennemstrømningen aftager:
Hold en kort pause, ryst hånden under hjertehøjde, eller varm hånden op igen.
Prøv en anden finger om nødvendigt (du kan bruge mere end én).
Hold armen nedad, og bevæg skulderen op og ned for at stimulere blodgennemstrømningen.
Med disse tips øger du chancen for at få en god og brugbar prøve allerede første gang.
Hvis du stadig oplever problemer, så tøv ikke med at kontakte vores support – vi hjælper dig gerne.
Glem ikke:
Hvis du har en labtest, så registrer testen online, inden du sender den.
Send prøven en mandag eller tirsdag for at undgå forsinkelser i posten i weekenden.